Bagi wanita tubuh ideal bukan hanya sekedar untuk bergaya akan tetapi juga berguna untuk menunjang kecantikan wanita itu sendiri. Untuk itu berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal salah satunya dengan menjalankan program diet. Ada kisah yang menarik seorang wanita sukses menurunkan berat badannya secara drastis dari 100 Kg turun ke 49 Kg cewek […]

Puasa adalah suatau ibadah yang juga bisa dapat dipergunakan sebagai alternatif untuk menjalankan program diet bagi siapa saja yang mempunyai berat badan berlebih. Dengan tidak makan maupun minum selama lebih dari 12 jam sehari pastinya berat badan akan dapat dengan mudah untuk diturunkan. Ditambah lagi puasa yang dilakukan adalah selama satu bulan penuh kurang lebih […]

Puasa adalah salah satu ibadah wajib yang dilakukan oleh Umat Islam di seluruh dunia selama sebulan penuh yang jatuh pada Bulan Ramadlan. Dengan tidak melakukan makan dan minum dari pagi sampai sore hari puasa juga sering dijadikan alternatif untuk menjalankan program diet. Akan tetapi terkadang puasa malah menjadikan berat naik tanpa terkendali karena asupan makanan […]

Marshanda rajin zumba dan yoga. Belakangan ini, tren memangkas lemak yang dilakukan oleh para artis bisa menjadi tren untuk generasi muda cinta kebugaran. Banyak pula artis dna penyanyi yang berbondong-bondong melakukan diet sampai olahraga demi mendapatkan tubuh ideal dan wajah yang awet muda. Seperti pengalaman yang dilakukan oleh pesinetron berbakat Marshanda. Sempat memiliki tubuh yang […]

Berbicara soal diet, banyak dari kita ingin melakukannya agar bisa mendapatkan berat badan ideal. Salah satu diet yang sedang tren saat ini adalah trik sukses diet CICO alias Diet Calorie In Calorie Out. Sebenarnya diet ini bukanlah hal yang baru namun belakangan menjadi tren dan menjadi perbincangan banyak orang. Menurut penuturan banyak orang yang melakukan diet […]

Cara samarkan kerutan di wajah. Semakin bertambahnya usia kita tentu kerutan di wajah sedikit demi sedikit mulai tampak. Dan Anda yang ingin tahu bagaimana cara menyembunyikan kerutan tersebut tak usah khawatir pasalnya kini sudah banyak rangkaian perawatan yang mengklaim dapat melakukan langkah samarkan kerutan di wajah dengan sangat mudah dan cepat. Permasalahannya adalah, sudahkan Anda rajin melakukan perawatan wajah mengingat […]

Cara aman atur ac di kamar bayi. Indonesia memiliki iklim dan suhu tropis yang cenderung panas, sepanjang tahun. Sementara di musim hujan, suhu dan kelembaban cenderung lebih rendah sehingga mengakibatkan kondisi tubuh mudah gerah. AC dan kipas angin merupakan alat yang berguna untuk membantu mendinginkan ruangan. Meski kelihatannya sederhana akan tetapi pemakaian pendingin ruangan tersebut dapat […]

Alasan untuk tidak sarapan donat bisa jadi benar mengingat makanan yang enak dan rasanya yang manis ini bisa membuat perut Anda jadi buncit lho. Apa benar seperti itu? Tak sedikit orang berfikir untuk memakan apa saja di pagi hari. Dibandingkan tidak makan sama sekali di pagi hari membuat perut jadi keroncongan waktu jam sibuk-sibuknya. Sarapan pagi […]

Mendampakan tubuh sehat, maka Anda perlu melakukan gaya hidup sehat artis cantik tanah air yang bisa dicontek. Sederet artis Indonesia ini bisa disebut memiliki segudang aktivitas padat sepanjang hari. Padatnya jadwal kerja membuat sebagian memilih untuk membuat tubuh sehat dan bugar dengan menerapkan gaya hidup sehat. Siapa para artis tersebut? Ini dia deretan foto para selebriti tanah air […]

Menjaga keseahatan organ pencernaan melalui kebiasaan makan untuk mencegah kanker usus besar adalah hal yang harus selalu kita lakukan. Mengingat organ pencernaan termasuk usus besar merupakan bagian penting. Kaker adalah salah satu penyakit berbahaya dan bisa menyebabkan kematian. Dari data, kanker masuk kedalam penyakit mematikan terbesar di dunia. Jenis kanker usus besar bisa diakibatkan oleh pola […]