Bagi wanita tubuh ideal bukan hanya sekedar untuk bergaya akan tetapi juga berguna untuk menunjang kecantikan wanita itu sendiri. Untuk itu berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal salah satunya dengan menjalankan program diet. Ada kisah yang menarik seorang wanita sukses menurunkan berat badannya secara drastis dari 100 Kg turun ke 49 Kg cewek ini diet minum 5 Liter air hangat. Tips suksesnya berhasil diabadikan akibat berat badan turun hanya dengan minum air hangat.
Sponsor: jasa pembuatan video animasi
Air hangat ternyat dapat digunakan menjadi salah satu alternatif untuk diet sehat Anda karena mempunyai beberapa manfaat di dalamnya. Beberapa manfaat air hangat untuk diet diantaranya adalah sebagai berikut :
- Pembersih Dalam Tubuh
Manfaat dari air hangat untuk diet yang pertama adalah sebagai sarana pembersih tubuh. Di dalam tubuh manusia terdapat beberapa kotoran dan juga racun yang jika dibiarkan dan menumpuk akan mengakibatkan berkembangnya penyakit dan mengganggu pencernaan Anda. kotoran dan raun tersebut terbawa dari berbagai jenis makanan yang dikonsumsi setiap harinya. perut atau pencernaan diibaratkan seperti sebuah kolam yang mempunyai kotoran mengendap dibawahnya dan harus selalu dibersihkan. Air hangat adalah sarana yang sangat tepat untuk nmembersihkan berbagai kotoran tersebut, agar kotoran tersebut menjadi hilang dan tidak akan menyumbat pada pencernaan yang pada akhirnya menggagalkan program diet yang sedang Anda jalani.
- Menghancurkan Lemak
Air hangat juga berguna untuk menghancurkan lemak yang ada di dalam tubuh. Seperti telah diketahui lemak yang menumpuk di dalam badan akan mengakibatkan berat badan menjadi meningkat serta menyebabkan berbagai penyakit atau masalah kesehatan. lemak yang menumpuk tersebut dapa dengan mudah dilarutkan dan dihilangkan dengan mengkonsumsi air hangat sebagai sarana diet sehat Anda. dengan mengkonsumsi air hangat secara rutin terutama pada waktu malam sebelum tidur akan berguna menghancurkan lemak yang ada di dalam tubuh sehingga membuat program diet yang sedang Anda jalani dapat berjalan dengan maksimal.
- Mengenyangkan
Manfaat dari ar hangat yang selanjutnya adalah mengenyangkan. Mengkonsumsi air hangat sebelum makan akan memberikan rasa kenyang kepada Anda. jika perut terlebih dahulu sudah merasa kenyang maka secara otomatis nafsu makan Anda akan menurun sehingga konsumsi makananpun akan sangat mudah untuk dikontrol. Ada baiknya meminum air hangat rutin dilakukan sebelum makan dan sebelum tidur agar nafsu makan terkontrol dan berat badan yang ideal akan dapat dengan mudah Anda dapatkan.
- Tidak Menyebabkan Efek Samping
Air hangat merupakan menu diet sehat Anda yang tidak memiliki efek samping di dalamnya jika dikonsumsi secara tidak berlebihan. Apapun jenis makanan ataupun minuman akan menyebabkan efek samping bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan termasuk juga air hangat. Untuk itu agar diet Anda berjalan dengan sempurna dan tidak menimbulkan efek samping ada baiknya Anda mengkonsumsi air hangat sebagai menu diet sehat Anda secukupnya saja.
