Makanan bantu meningkatkan mood saat PMS. PMS (Pre Menstrual Syndrome) atau gejala yang biasa terjadi sebelum masa haid tiba adalah gejala terkait gangguan mental dan fisik. Gejala sindrom ini biasa terjadi selama 7 sampai 10 hari jelang menstruasi dan akan hilang beberapa hari setelah masa haid selesai. Keluhan yang dialami oleh setiap wanita juga berbeda, bukan […]

Cara aman atur ac di kamar bayi. Indonesia memiliki iklim dan suhu tropis yang cenderung panas, sepanjang tahun. Sementara di musim hujan, suhu dan kelembaban cenderung lebih rendah sehingga mengakibatkan kondisi tubuh mudah gerah. AC dan kipas angin merupakan alat yang berguna untuk membantu mendinginkan ruangan. Meski kelihatannya sederhana akan tetapi pemakaian pendingin ruangan tersebut dapat […]

Herbal pangkas lemak usai santap gorengan. Makanan gorengan merupakan jenis makanan yang banyak digemari untuk dijadikan camilan atau lauk. Akan tetapi, dibalik gurih dan enaknya makan gorengan, terdapat lemak dan kolesterol yang bisa menyebabkan berbagai gangguan pada tubuh. Bagi mereka yang ingin diet, makan gorengan adalah pantangannya. Di bawah ini daftar herbal alami yang bisa membantu […]

Meskipun ada yang bilang terlalu banyak makan jengkol bisa sebabkan masalah, akan tetapi dengan dosis tepat maka akan dirasakan manfaat jengkol untuk kesehatan yang luar biasa. Jengkol, adalah salah satu makanan populer yang sering disantap warga sunda. Dalam acara-acara tertentu, jengkol menjadi makanan yang diburu untuk dijadikan hidangan lezat atau camilan menggugah selera. Dibalik rasana yang sedikit pahit, […]

Solusi membuat tubuh Anda terlindung dari polusi atau kotoran adalah mengkonsumsi sumber makanan untuk kulit tubuh sehat dan terawat seperti sayur dan buah. Polusi, debu, hingga paparan sinar matahari merupakan faktor penentu masalah di kulit. Akibatnya, kulit tubuh jadi kusam, kering dan tidak cerah. Dan untuk membantu mengatasi hal tersebut, berbagai produk kecantikan bahkan menawarkan produk seperti […]

Alasan untuk tidak sarapan donat bisa jadi benar mengingat makanan yang enak dan rasanya yang manis ini bisa membuat perut Anda jadi buncit lho. Apa benar seperti itu? Tak sedikit orang berfikir untuk memakan apa saja di pagi hari. Dibandingkan tidak makan sama sekali di pagi hari membuat perut jadi keroncongan waktu jam sibuk-sibuknya. Sarapan pagi […]

Terlalu bersemanganya main ponsel sebelum tidur bisa mempengaruhi kualitas hidup. Bahaya main ponsel sebelum tidur sudah banyak dislogankan, sayang masing banyak orang belum sadar akan hal ini. Jika sudah begitu, sepertinya kampane menjga kesehatan mata sebelum tidur memang layak dilakukan. Dewasa ini, ketergantungan kita terhadap ponsel pun semakin tinggi. Mulai dari bangun tidur, bekerja hingga sebelum tidur […]

Tofu wedang tahu yang kekinian . Wedang tahu atau yang lebih mirip dengan bubur sumsum ini berupakan makanan yang nikmat disajikan dikala udara sedang dingin-dinginnya. Makanan yang sering disebut kembang tahu ini berasal dari sari kedelai yang disajikan bersama kuah segar terbuat dari air jahe. Bedanya dari kebanyak bubur, kemabang tahu ini memiliki rasa yang manis […]

Manfaat daun peterseli ampuh atasi kanker ternyata belum banyak diketahui. Tak kalah dengan daun ketumbar atau seledri yang sering dikonsumsi dan bisa bermanfaat, daun peterseli justru bisa membantu meningkatkan kinerja ginjal loh. Bahkan menurut penelitian, daun yang sering digunakan sebagai hiasan makanan ini bermanfaat untuk melawan penyakit kanker. Bagaimana bisa? Sponsor: halo jasa Peterseli sering dianggap pelengkap […]

Konsumsi makanan harus diimbangi dengan kadarnya, artinya jangan sampai terlalu berlebihan, kata banyak pakar. Namun ternyata, justru makanan yang bisa dikonsumsi sepuasnya apa tidak bikin gemuk dan dianggap tidak membuat badan cepat melar?. Mengkonsumsi makanan bisa membuat tubuh terasa kenyang. Gangguan yang bisa terjadi adalah Anda mungkin akan sering memikirkan berat badan menjadi naik dan mengganggu kesehatan […]