Tips nyaman bekerja di ruangan ber-ac. Pemakaian AC di era modern memang tak bisa dipisahkan. Apa lagi banyak gedung perkantoran, fasilitas umum, apartemen hingga rumah-rumah modern sudah banyak yang menggunakan AC sebagai pengganti kipas angin untuk mendapatkan udara sejuk. Banyak masyarakat yang berkerja di dalam ruang kantor yang terdapat fasilitas AC didalamnya. Berada di dalam ruang ber-AC memang bisa memberikan rasa sejuk dan dingin. Namun bagi sejumlah orang, udara dingin dapat membuatnya tidak nyaman, alergi ataupun merasa kedinginan. Jika Anda berada lama didalam kantor ber-AC tentu saja hal ini sulit dihindari. Maka dari itu, sejumlah tips atasi dingin didalam kantor ber-AC di bawah ini semoga bisa membantu Anda.
Sponsor: halo jasa
1. Jangan biarkan perut kosong atau tidak sarapan
Jangan pergi bekerja dalam keadaan perut kosong. Alangkah baiknya isi perut dengan sarapan pagi. Dan di siang hari atau saat jam istirahat siang, pastikan Anda membawa bekal atau pergi ke kantin untuk sekedar memesan makan siang. Jangan sampai nanti perut menjadi kosong. Rasa lapar bisa disebabkan karena suhu didalam ruangan sangat dingin, jadi manfaatkan camilan ringan seperti buah atau biskuit gandum untuk mengganjal rasa lapar karena sering berada didalam ruang ber-AC.
2. Gunakan baju hangat, seperti sweater atau jaket
Gunakan baju hangat seperti sweater atau jaket yang sudah dimodifikasi. Ketika berada di kantor tentu ada sejumlah peraturan tentang bagaimana cara berpakaian. Jika Anda membawa jaket tebal tentunya jaket harus dilepas. Oleh sebab itu siasati dengan sweater modifikasi atau jaket blazet yang bisa dipakai untuk formal. Anda bisa menambahkan kaos tipis berbahan katun dan wol untuk mempertahankan panas suhu saat berada di ruang ber-AC. Untuk bagian kaki, bisa gunakan sepasang kaos kaki hangat untuk menghalau udara dingin.
3. Lakukan gerakan sederhana
Untuk menjaga tubuh tetap hangat, Anda bisa berdiri sejenak dari tempat duduk. Jangan hanya berdiam diri didepan layar komputer saja tetapi ambil beberapa waktu luang untuk beristirahat. Waktu tersebut bisa Anda manfaatkan untuk melakukan gerakan-gerakan sederhana misalnya berjalan-jalan di sekitar kantor, pergi ke toilet atau mampir ke ruangan teman. Cara ini akan membantu mempertahankan suhu badan.
4. Bila perlu, bawalah minyak gosok untuk penghangat badan
Terlalu lama berada di dalam ruangan ber-AC terkadang bisa menimbulkan beberapa gangguan seperti masuk angin atau alergi. Cara mudah mengatasi gatal atau masuk angin, bisa denagn membubuhkan minyak gosok ke area tubuh. Selain dapat menghangatkan, aroma terapi minyak gosok juga membuat pikiran menjadi rileks. Anda juga bisa atasi masuk angin karena AC dengan mengkonsumsi minuman hangat seperti rempah-rempah atau teh hangat.
5. Bagaimana jika AC di kantor terlalu dingin?
Ada kalanya ketika menyalakan AC di kantor, suasana seketika berubah menjadi lebih dingin dari biasanya. Meski sudah mengatur udara ke mode normal, tetapi ruangan menjadi lebih dingin. Hal itu bisa jadi ada masalah pada AC. Penyebab AC bisa terlalu dingin adalah bisa karena seting remot kontrolnya tidak sesuai. Coba periksa mode pada remote apakah berada pada mode cool atau auto. Jika Anda mengatur mode fan biasanya udara tidak akan berhembus tetapi blower. Masalah berikutnya bisa karena kompresor tidak bekerja. Jadi cobalah mengecek arus listrik dan melihat tekanan refrigeran didalam pipa. AC menjadi lebih dingin juga bisa karena kondisi filter refrigeran, saluran evaporator, pipa kapiler dan kondensor nya yang tengah tersumbat. Jadi jika Anda bukah ahli dalam memperbaiki AC di kantor, coba kirim jasa service ac ke tempat kerja.
Demikian langkah mudah mengatasi ruangan terlalu dingin karena AC di kantor. Selain menghindari dingin dengan cara yang sudah disebutkan, pastikan juga mengecek kondisi AC. Apbila AC sudah benar-benar tidak bisa Anda atasi, saatnya gunakan ahli reparasi yang mampu melakukan service ac Halo Jasa.
