Apa benar minum daun jati cina untuk diet itu aman buat kesehata? Untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal berbagai carapun dilakukan termasuk juga dengan cara diet. Diet atau mengatur dan mengurangi pola makan merupakan cara yang paling sering digunakan serta paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Diet juga ada banyak sekali macamnya mulai dari diet menggunakan obat-obatan serta diet dengan cara yang alami dan menyehatkan.
Sponsor: halojasa
Diantara diet dengan cara alami, dewasa ini masyarakat sudah familiar dengan yang namanya teh jati cina, yaitu sebuah teh yang banyak dijual di pasaran atau apotek yang berguna untuk menurunkan berat badan. Walaupun bernama daun jati bukan berarti teh tersebut mempunyai bentuk daun yang besar-besar sama seperti daun jati yang ada di sini. Daun jati cina yang dijadikan teh tersebut daunnya berbentuk kecil-kecil.
Terlepas dari semua itu masyarakat sudah terbiasa dan sudah banyak yang mengkonsumsi teh jati cina ini sebagai obat herbal untuk menurunkan berat badan, belum ada penelitian yang jelas dan berkonsentrasi mengenai minum daun jati cina untuk diet, aman atau tidak?
Menurut kegunaannya teh jati cina ini bekerja menurunkan berat badan dengan cara melancarkan pencernaan dan membuat buang air besar menjadi lebih lancar. Teh daun jati cina bermanfaat meluruhkan lemak-lemak yang ada di dalam tubuh dan akan dikeluarkan bersama kotoran ketika buang air besar tersebut. akan tetapi cara tersebut belum terbukti aman atau tidaknya bagi kesehatan badan. Dikhawatirkan dengan cara tersebut berat badan memang dapat diturunkan akan tetapi berbahaya bagi kesehatan.
Menurut Dr. Radius Kusuma, teh daun jati cina yang sering dikonsumsi oleh masyarakat ini mengandung zat yang bernama Sennosida. Sennodida adalah sebuah senyawa kimia yang bekerja dengan cara mengiritasi lapisan dalam usus, karena mengalami iritasi akan mengakibatkan efek pencaharan di dalam pencernaan. Pencaharan adalah kondisi dimana tubuh akan keseringan mengalami buang air besar dan secara tidak teratur.
Pada dasarnya teh jati cina mempunyai efek samping yang sangat membahayakan bagi kesehatan, terutama jika dikonsumsi dengan dosis yang berlebihan. Akan tetapi jika dikonsumsi dengan tepat teh jati cina ini sangat bermanfaat bagi kesehatan. untuk mengkonsumsi teh herbal ini ada baiknya tidak dikonsumsi setiap hari, dan hanya akan dikonsumsi jika sedang mengalami susah buang air besar saja.
Teh herbal juga bisa dikonsumsi setiap hari namun dengan dosis 17-28 mg perhari, di atas ukuran dosis tersebut para dokter tidak menyarankan dan tidak akan bertanggung jawab jika Anda akan mengalami permasalahan dengan pencernaan. Jadi, pada intinya teh jati cina memang bermanfaat dan bekerja untuk menurunkan berat badan, asalkan Anda mengikuti instruksi dari dokter dan mematuhi setiap aturan supaya Anda bisa mencegah dan terhindar dari resiko yang dapat membahayakan kesehatan.
Supaya Anda bisa mengerti tentang pentingnya herbal bagi kesehatan, silahkan berkonsultasi dahulu pada ahli herbal apakah obat-obatan herbal yan Anda konsumsi sudah benar dan aman. Mengkonsumsi herbal sama dengan kita mengkonsumsi obat-obatan medis, ada aturan dan dosisnya. Silahkan berkonsultasi dengan ahli nutrisi dan diet di halojasa. Tempat dimana Anda bisa menemukan banyak ahli nutrisi profesional.
