Panas dalam adalah salah satu masalah kesehatan yang biasa menyerang tenggorokan yang diakibatkan oleh cuaca yang sangat panas, pola makan yang salah, serta badan yang sedang kurang fit. Walaupun tergolong tidak membahayakan panas dalam sangatlah mengganggu karena seluruh badan khususnya tenggorokan akan merasakan panas yang imbasnya membuat makan dan minum menjadi tidak berselera. Untuk mengatasi panas dalam sudah tersedia berbagai macam obat-obatan di toko-toko maupun apotek, akan tetapi ada beberapa cara alami untuk mengatasi masalah panas dalam ini. Ini dia herbal panas dalam alami:
Sponsor: halojasa
- Minum Air Kelapa Hijau Muda
Tidak heran jika selama air kelapa muda memang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah untuk mengatasi panas dalam. Sifat air kelapa muda yang menyegarkan selain untuk mengatasi dehidrasi ternyata juga sangat ampuh untuk mendinginkan tenggorokan ataupun badan yang menderita panas dalam. Cara penggunaannya sangatlah mudah yaitu cukup dengan meminum air kelapa hijau muda saja.
- Cuka Sari Apel
Selain menggunakan air kelapa muda untuk mengatasi panas dalam bisa juga menggunakan cuka sari apel. Cuka sari apel berbeda dengan cuka makan yang biasa dikenal, perbedaannya adalah rasa cuka ini lebih lembut dan tidak keras jika dibandingkan dengan cuka lainnya. cuka sari apel banyak mengandung vitamin C, antibakterial sehingga jika dikonsumsi secara teratur bukan hanya panas dalam saja yang dapat disembuhkan akan tetapi juga berbagai masalah oada tenggorokan juga dapat disembuhkan.
- Madu dan Perasan Lemon
Madu adalah jenis obat-obatan yang dapat dipergunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit termasuk juga panas dalam. Untuk mengatasi panas dalam madu dapat dikonsumsi secara langsung dan bisa juga dicampurkan dengan air perasan lemon. Kandungan berbagai nutrisi yang terdapat pada madu ditambahkan dengan Vitamin C yang tinggi dari buah lemon sangat ampuh untuk mengobati panas dalam Anda.
- Rambut Jagung Muda
Untuk mengatasi panas dalam Anda juga dapat memanfaatkan rambut pada buah jagung yang masih muda. Rambut jagung yang biasanya hanya dibuang karena dianggap tidak mempunyai manfaat ternyata sangat ampuh untuk mengatasi panas dalam, cara penggunaannya sangatlah mudah yaitu cukup dengan merebus segenggam rambut jagung yang masih muda dengan beberapa gelas air dan meminumnya. Kandungan nutrisi yang terdapat pada rambut jagung muda ini ternyata bukan hanya untuk mengatasi panas dalam saja akan tetapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut Anda jika diminum secara teratur.
- Kacang Hijau
Ramuan herbal terakhir untuk mengatasi panas dalam adalah kacang hijau. Jenis kacang-kacangan yang biasa dibuat bubur ini selain terkenal rasanya yang enak ternyata juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi panas dalam. Hal ini dikarenakan kacang hijau kaya akan serat serta berbagai nutrisi lainnya. jika dikonsumsi secara teratur bukan hanya panas dalam saja yang dapat disembuhkan akan tetapi juga pencernaan menjadi lancar dan juga memperkuat sistem imun tubuh Anda sehingga tidak mudah sakit.
Lima ramuan alami diatas adalah beberapa herbal pereda panas dalam yang bisa dicoba. Selain bisa diminum, tak ada salahnya Anda coba berkreasi dengan dijadikan menu masakan. Jika Anda masih merasa kesulitan bagaimaa cara mengolah herbal menjadi makanan yang lezat, silahkan kunjungi jasa personal chef Anda untuk membantu menemukan resep-resep terbaik.
