Cabai merupakan jenis buah yang berasa pedas. Cabai biasa dibuat menjadi sambal dan juga merupakan bumbu masak yang wajib ada di dapur. Banyak orang yang menyukai cabai karena rasa pedasnya serta juga ada sebagian orang yang tidak menyukainya karena dapat menyebabkan masalah pada perut. Namun dibalik semua itu cabai ternyata mempunyai beberapa manfaat bagi kesehatan yang tidak banyak diketahui. Berikut ini beberapa manfaat cabai untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui, diantaranya adalah sebagai berikut :
Sponsor: Jasa Maintenance website
- Melancarkan pencernaan
Cabai berguna untuk melancarkan pencernaan. Bagi Anda yang mengalami masalah pencernaan dapat mencoba mengkonsumsi cabai sebagi solusinya. Hal ini dapat terjadi karena cabai dapat meningkatkan produksi enzim dan asam lambung sehingga dapat melancarkan pencernaan dalam membuang kotoran dari dalam tubuh.
- Membantu produksi air liur
Air liur yang kebanyak orang merasa jijik ternyata memiliki manfaat bagi tubuh. Karena air liur berfungsi menjaga kesehatan bibir dan mulut serta menjaga kesehatan pencernaan. Mengkonsumsi cabai dapat meningkatkan produksi air liur. Air liur dalam mulut meningkat karena bereaksi atas rasa pedas yang ditimbulkan oleh cabai.
- Membantu menurunkan berat badan
Bagi yang sedang menjalankan program diet ada baiknya mencoba mengkonsumsi cabai sebagai sarana penunjang diet. Cabai berfungsi untuk membakar lemak berlebihan dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi cabai maka berat badan Anda akan jdah dikontrol asalkan mengkonsumsi tidak dengan berlebihan.
- Mengobati infeksi
Mengkonsumsi cabai dapat membunuh bakteri penyebab infeksi pada sebuah luka. Cabai mengandung zat anti jamur yang terkandung di dalamnya sehingga dapat mengatasi masalah infeksi dan membantu proses penyembuhan luka.
- Mengatasi nyeri sendi
Cabai mengandung zat capcaisin yaitu zat yang membuat rasa cabai menjadi pedas. Namun selain menghasilkan rasa pedas pada cabai, zat capcaisin ini juga berguna untuk meredakan masalah nyeri pada persendian tubuh. Zat ini bekerja melemaskan otot – otot yang kaku pada persendian tubuh sehingga sendi dapat kembali mudah digerakkan.
- Anti kanker
Zat capcaisin yang terkandung dalam cabai juga sangat ampuh untuk membunuh sel jahat kanker dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi cabai secara rutin sel kanker yang bersifat jahat dalam tubuh akan dapat dengan mudah diatasi.
- Kesehatan jantung
Mengkonsumsi cabai dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan cabai dapat menjaga kestabilan darah dalam tubuh. Darah yang tidak stabil akan memicu berbagai masalah kesehatan seperti stroke yang akan sangat membahayakan bagai kesehatan jantung. Cabai rawit juga dapat mencegah penyakit serangan jantung. Hal ini dikarenakan cabai mempunayi karakteristik yang mampu membuka arteri pada jantung Anda.
Dan masih banyak lagi manfaat cabai untuk kesehatan lainnya. Rutin mengkonsumsi cabai akan memberikan dampak yang positif untuk kesehatan Anda. tapi juga harus diingat jika mengkonsumsi secara berlebihan bukannya kesehatan yang Anda dapatkan tetapi malah masalah pencernaan yang harus Anda derita.