Memasuki era New Normal ini, banyak orang sudah mulai aware dengan kebersihan lingkungan nya. Mulai dari daerah sekitar kita seperti kamar pribadi, hingga kantor yang di isi banyak orang. aktifitas yang mulai padat kembali di era pasca pandemi ini membuat kita mulai memutar otak untuk dapat bekerja dan berpenghasilan sementara menjaga kebersihan disaat yang sama. Banyak cara yang bisa kita lakukan, mulai dari meluangkan waktu setelah jam kerja untuk membersihkan rumah, atau meluangkan waktu di akhir pekan khusus untuk bersih-bersih rumah. Selain itu, beberapa orang juga mulai memanfaatkan jasa bersih rumah yang umumnya terdapat di aplikasi jasa on-demand.
Tahukah kamu bahwa menjaga kebersihan lingkungan kita bisa menimbulkan banyak hal positif, berikut dilansir dari website ayobandung:
- Mengurangi Rasa Stress
Bagi sebagian orang, membersihkan tempat tinggal bisa mengurangi rasa stres. Melihat tempat tinggal kita bersih dan enak dilihat biasanya bisa menjadi kepuasan tersendiri bagi kita. Dengan menjaga lingkugan kerja atau tempat tinggal selalu bersih, bisa menjadi cara terbaik untuk melepas penat dan menghilangkan stress setelah seminggu lelah bekerja.
- Lebih Aktif
Dengan beraktifitas secara rutin seperti menyapu, ngepel, dan kegiatan lainnya, bisa menjadi pemacu semangat kita untuk beraktifitas lebih aktif dari biasanya. Bergerak kesana kemarin pun juga bisa menjadi alternatif workout bagi kita agar tetap sehat dan bugar.
- Lebih Produktif
Dengan sering beraktifitas dan membersihkan tempat tinggal, secara tidak langsung kita juga membuat diri sendiri menjadi lebih produktif dan menghasilkan banyak energi positif, mulai dari rasa senang melihat ruangan menjadi bersih, dan juga menimbulkan rasa bahagia mampu membersihkan dan meringankan aktifitas nanti di weekend karena beberapa keperluan seperti nyapu dan ngepel sudah dicicil dalam seminggu.
- Makan-Makanan Sehat
Percaya tidak percaya, dengan kita rajin membersihkan lingkungan kita, akan menjadikan diri lebih aware dengan kesehatan tubuh, jika sebelumnya kita terbiasa mengkonsumsi makanan junkfood karena terbiasa malas-malasan, ketika kita aktif dan produktif dirumah, akan timbul keinginan untuk makan-makanan sehat, semua bisa dimulai dari memasak sendiri, membeli bahan baku, atau memesan makanan online yang sehat.
- Jarang Sakit
Karena aktifitas kita yang melibatkan gerakan tubuh pada setiap aktifitas, secara tidak langsung akan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga tubuh menjadi lebih kuat dan sehat setiap harinya. ditambah dengan asupan makanan sehat yang bergizi, akan membuat kita semakin bugar setiap hari.
Nah itu dia 5 manfaat dari membersihkan rumah sendiri. Semua aktifitas ini bisa kamu lakukan tentu dengan manajemen waktu yang tepat. Jika memang kamu memiliki segudang aktifitas setiap hari mulai dari terbit hingga terbenam nya matahari, memanfaatkan jasa bersih rumah pun tak apa. Selama kita tetap memperhatikan pola makan, pola tidur, dan juga menjaga perilaku sehat dan bersih di era New Normal ini.
