Memiliki kulit yang sehat dan cantik merupakan dambaan setiap orang terutama bagi kaum wanita. Kulit yang sehat sekaligus cantik bisa didapatkan dengan mengkonsumsi buah-buahan. Beberapa jenis buah dipercaya mengandung vitamin serta nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh kulit. Olahan buah menjadi jus banyak dipilih karena memudahkan Anda untuk mengkonsumsi segala jenis buah-buahan yang kaya akan manfaat […]

Bagi wanita tubuh ideal bukan hanya sekedar untuk bergaya akan tetapi juga berguna untuk menunjang kecantikan wanita itu sendiri. Untuk itu berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal salah satunya dengan menjalankan program diet. Ada kisah yang menarik seorang wanita sukses menurunkan berat badannya secara drastis dari 100 Kg turun ke 49 Kg cewek […]

Untuk menurunkan berat badan serta mendapatkan berat badan yang ideal dapat dilakukan dengan cara menjalankan program diet. Diet yang bertujuan untuk menurunkan berat badan sangat identik dengan menjauhi berbagai jenis makanan yang mengandung lemak, karena lemak yang menumpuk pada tubuh hanya akan membuat berat badan semakin meningkat saja. Akan tetapi anggapan tersebut tidak selamanya benar, […]

Puasa adalah suatau ibadah yang juga bisa dapat dipergunakan sebagai alternatif untuk menjalankan program diet bagi siapa saja yang mempunyai berat badan berlebih. Dengan tidak makan maupun minum selama lebih dari 12 jam sehari pastinya berat badan akan dapat dengan mudah untuk diturunkan. Ditambah lagi puasa yang dilakukan adalah selama satu bulan penuh kurang lebih […]

Panas dalam adalah salah satu masalah kesehatan yang biasa menyerang tenggorokan yang diakibatkan oleh cuaca yang sangat panas, pola makan yang salah, serta badan yang sedang kurang fit. Walaupun tergolong tidak membahayakan panas dalam sangatlah mengganggu karena seluruh badan khususnya tenggorokan akan merasakan panas yang imbasnya membuat makan dan minum menjadi tidak berselera. Untuk mengatasi […]

Menjaga kesehatan rambut sangatlah diperlukan, hal ini agar rambut terhindar dari kerontokan serta berbagai masalah lainnya yang mungkin terjadi ketika usia masih produktif. Berbagai cara dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut seperti mengkonsumsi vitamin, obat-obatan, ataupun perawatan. Selain dengan cara-cara tersebut ternyata ada cara lain yang dapat Anda lakukan agar rambut sehat secara alami yaitu […]

Apa benar minum daun jati cina untuk diet itu aman buat kesehata? Untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal berbagai carapun dilakukan termasuk juga dengan cara diet. Diet atau mengatur dan mengurangi pola makan merupakan cara yang paling sering digunakan serta paling ampuh untuk menurunkan berat badan. Diet juga ada banyak sekali macamnya mulai dari diet menggunakan […]

Herbal alami atasi gangguan susah tidur – Bagi sebagian orang tidur sangatlah mudah dilakukan yaitu hanya dengan merebahkan badan maka akan terlelap dengan sendirinya. Akan tetapi ada beberapa orang yang mengalami hal gangguan susah untuk tidur atau sekedar memejamkan mata, ganguan ini sering kali disebut insomnia. Stres atau terlalu banyak fikiran merupakan pemicu utama penyebab insomnia […]

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dibutuhkan berbagai macam nutrisi yang terkandung dari dalam makanan, salah satu asupan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh adalah vitamin C. Vitamin C yang banyak ditemukan pada berbagai macam buah-buahan serta syuran mempunyai berbagai manfaat bagi tubuh terutama pada saat menjalankan ibadah puasa. Kondisi perut yang kosong karena berpuasa dapat […]

Puasa adalah salah satu ibadah wajib yang dilakukan oleh Umat Islam di seluruh dunia selama sebulan penuh yang jatuh pada Bulan Ramadlan. Dengan tidak melakukan makan dan minum dari pagi sampai sore hari puasa juga sering dijadikan alternatif untuk menjalankan program diet. Akan tetapi terkadang puasa malah menjadikan berat naik tanpa terkendali karena asupan makanan […]